ΑΛΛΕΡΓΙΑ ΣΕ

ΓΥΡΕΙΣ

Τι είναι γύρη

Τα αερομεταφερόμενα αλλεργιογόνα – γύρεις (air-pollens) είναι τμήματα φυτών που περιέχουν το αρσενικό γενετικό υλικό και προορίζονται για γονιμοποίηση. Η δομή τους είναι τέτοια ώστε να είναι ανθεκτικά και να μεταφέρονται σε μεγάλες αποστάσεις κυρίως με τον αέρα αλλά και μέσω τριχώματος ζώων, πτηνών και νερού. H συγκέντρωση των αλλεργιογόνων στην ατμόσφαιρα ποικίλλει, ανάλογα με την εποχή ανθοφορίας των φυτών, το κλίμα και τις εκάστοτε καιρικές συνθήκες. Η εποχή της ανθοφορίας εκτείνεται από τον Μάρτιο έως τα τέλη Ιουλίου.

Ο ξηρός και ζεστός αέρας ευνοεί τη διασπορά της γύρης, ενώ αντίθετα, η βροχή περιορίζει τη δράση της, γιατί την κατευθύνει προς το έδαφος. Σε συνθήκες ισχυρού ανέμου, η γύρη μπορεί να «ταξιδέψει» μέχρι και 200 χιλιόμετρα. Νέφη γύρεων μπορεί να παραμείνουν στην ατμόσφαιρα για μεγάλο διάστημα και να μεταφερθούν σε μεγάλες αποστάσεις.

Οι ρύποι της ατμόσφαιρας προκαλούν μορφολογικές αλλοιώσεις στους κόκκους της γύρης. Επιπλέον, επηρεάζουν την βλεννοκροσσωτή λειτουργία της μύτης, και την ικανότητα καθαρισμού του εισπνεόμενου αέρα αυξάνοντας τις αναπνευστικές αλλεργίες.

Ποια φυτά προκαλούν την αλλεγρία;

Στον Ελλαδικό χώρο, τα φυτά που ευθύνονται για την εμφάνιση συμπτωμάτων αναπνευστικής αλλεργίας, είναι:

ΑΓΡΩΣΤΩΔΗ ΑΓΡΩΣΤΙΣ Η ΕΡΠΟΥΣΑ (Agropyron repens)

ΣΗΚΑΛΙΣ Η ΚΑΛΛΙΕΡΓΟΥΜΕΝΗ (Secale cereale)

ΚΑΛΛΙΕΡΓΟΥΜΕΝΟ ΣΙΤΑΡΙ (Triticum aestivum)

ΚΡΙΘΑΡΙ (Hordeum vulgare)

ΚΑΛΑΜΠΟΚΙ (Zea mays)

ΓΡΑΣΙΔΙΑ ΑΝΘΟΞΑΝΘΟ ΤΟ ΕΥΟΣΜΟ (Anthoxanthum odoratum)

ΑΓΡΙΑΔΑ (Cynodon dactylon)

ΔΑΚΤΥΛΙΔΑ Η ΣΥΣΠΕΙΡΩΜΕΝΗ (Dactylis glomerata)

ΚΑΡΦΟΕΙΔΕΣ ΤΟ ΥΨΗΛΟ ΦΕΣΤΟΥΚΑ (Festuca elatior)

ΗΡΑ ΠΟΛΥΕΤΗΣ (Lolium perenne)

ΦΛΕΩΣ Ο ΛΕΙΜΩΝΙΟΣ (Phleum pretense)

ΠΟΑ Η ΛΕΙΜΩΝΙΩΣ (Poa pratensis)

ΖΙΖΑΝΙΑ ΑΜΒΡΟΣΙΑ ΜΑΡΙΤΙΜΑ (Ambrosia maritime)

AΨΙΝΘΙΟΝ Η ΑΡΤΕΜΙΣΙΑ (Αψιθιά) (Artemisia absinthium)

ΑΨΙΝΘΙΟΝ ΤΟ ΚΟΙΝΟΝ (Artemisia vulgaris)

ΜΑΡΓΑΡΙΤΑ (Chrysanthemum leucanthemum)

TΑΡΑΞΑΚΟ ΤΟ ΚΟΙΝΟΝ Ή ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΟ (Πικραλίδα) (Taraxacun Vulgare ή Officinalis)

ΑΡΝΟΓΛΩΣΣΟ ΤΟ ΛΟΓΧΟΕΙΔΕΣ (Πεντάνευρο) (Plantago lanceolata)

ΛΟΥΒΟΥΔΙΑ (Chenopodium album)

ΛΑΠΑΘΟ ΤΟ ΟΞΥΛΑΠΑΘΟ (Rumex acetosa)

ΕΛΞΙΝΗ Η ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΗ (Περδικάκι) (Parietaria officinalis)

ΤΣΟΥΚΝΙΔΑ (Urtica dioica)

ΕΛΞΙΝΗ Η ΙΟΥΔΑΙΚΗ (Περδικάκι) (Parietaria judaica)

ΗΛΙΑΝΘΟΣ (Helianthus annuus)

ΧΑΜΟΜΗΛΙ (Matricaria chamomilla)

ΛΟΥΠΙΝΟ (Lupinus sp.)

ΤΕΥΤΛΟ ΤΟ ΚΟΙΝΟΝ (Beta vulgaris)

ΧΗΝΟΠΟΔΙΟ ΤΟ ΛΕΥΚΟΝ (Βρωμόχορτο ή Κλουβίδα ή Λουβουδιά))

ΔΕΝΤΡΑ ΕΛΙΑ (Olea europaea)

ΦΟΥΝΤΟΥΚΙΑ (Corylus avellana)

ΔΡΥΣ / ΒΕΛΑΝΙΔΙΑ (Quercus alba)

ΚΑΡΥΔΙΑ (Juglans californica)

ΠΛΑΤΑΝΟS (Platanus acerifolia)

IΤΙΑ (Salix caprea)

ΛΕΥΚΑ (Populus deltoides)

ΜΕΛΙΑ / ΦΡΑΞΟΣ (Fraxinus americana)

ΠΕΥΚΟ (Pinus strobus)

ΕΥΚΑΛΥΠΤΟΣ (Eucalyptus sp.)

ΑΚΑΚΙΑ (Acacia longifolia)

ΚΥΠΑΡΙΣΣΙ (Cupressus sempervirens)

ΦΤΕΛΙΑ ΠΑΧΥΦΥΛΛΗ (Ulmus crassifolia)

ΦΛΑΜΟΥΡΙΑ (Tilia cordata)

ΛΙΓΟΥΣΤΡΟ (Ligustrum vulgare)

ΚΥΠΑΡΙΣΣΙ ΑΡΙΖΟΝΑΣ (Cupressus arizonica)

Πώς να περιορίσετε την επαφή σας με τις γύρεις

  • Αποφύγετε οποιαδήποτε επαφή με τα φυτά που σας ενοχλούν κυρίως την εποχή της ανθοφορίας.
  • Την εποχή που τα συμπτώματά σας βρίσκονται σε έξαρση αποφύγετε οποιαδήποτε επίσκεψη στην εξοχή.
  • Διατηρείτε τα παράθυρά σας κλειστά όταν ο καιρός είναι ζεστός, ιδιαίτερα από τις βραδινές έως και τις πρώτες πρωινές ώρες (αιωρούνται μεγάλες ποσότητες γύρεις τις ώρες αυτές – κυρίως τις πρωινές).
  • Αποφύγετε να κάνετε σπορ ή άλλη σωματική άσκηση, όπως κηπευτική εργασία, σε ανοικτούς εξοχικούς χώρους.
  • Λούζετε τα μαλλιά σας πριν πάτε για ύπνο (μπορεί να έχει κολλήσει γύρη).
  • Μην αλλάζετε και μη φυλάτε τα ρούχα σας μέσα στο υπνοδωμάτιο.
  • Διατηρείτε κλειστά τα παράθυρα του αυτοκινήτου σας.
  • Παραμείνετε στο σπίτι σας όταν υπάρχουν ισχυροί νοτιάδες.
  • Προτιμήστε τον περίπατό σας μετά από βροχή.